Huvud Symptom

Vilken kost behövs för diarré hos en vuxen och efter den?

Diet för vuxen diarré är inte bara ett nödvändigt element i terapi, utan också grunden för komplex behandling. Det sällsynta tillståndet i vilket vanligt vätskeförföring uppstår kan orsakas av tarminfektioner, samtidiga sjukdomar i mag-tarmkanalen eller resultatet av intag av icke-färska livsmedel eller kränkningar av grundläggande hygiennormer. Diarré förekommer ofta på bakgrunden av att ta läkemedel med laxerande effekt eller är ett tecken på dysbios som utvecklas efter behandling med antibiotika.

Vad är möjligt och vad är det inte?

Diarré anses vara ett tillstånd där en tarmrörelse inträffar mer än tre gånger om dagen, med vätska som råder i fekala massor. Andelen vätska i stolens innehåll är minst 50% av den totala massan och kan uppgå till 90%. Detta är ett farligt tillstånd som kan leda till uttorkning och framkalla farliga komplikationer.

Kombinerad terapi av ett patologiskt tillstånd, förutom droger, innefattar nödvändigtvis justering av kosten. Huvudkravet för framställning av en kostmeny för diarré hos vuxna är att kompensera för förlust av vätska, elektrolyter och normalisera avföringstätheten.

När du börjar behandla diarré, var noga med att rådgöra med din läkare om vilka produkter som får äta och som bara kan förvärra situationen om de inte utesluts från kosten.

Tillåtna produkter

Det är allmänt trodde att i fall av diarré bör man inte äta frukt, dricka juice och äta mejeriprodukter. Men det här är inte alltid sant - bland de tillåtna livsmedel finns bär och frukter och mjuka mjölkdrycker. I milda former av diarré som inte är associerade med infektionssjukdomar, kommer sådana produkter att hjälpa till att stödja kroppens försvar och snabb återhämtning.

Frukt och grönsaker

Med diarré kan du äta följande frukter:

  • äpplen;
  • kvitten;
  • bananer;
  • granater;
  • Persimoner.

Sammansättningen av dessa frukter innefattar fibrer, vitaminer, tanniner och astringenter som hjälper till att konsolidera avföring, hjälpa till med att stoppa diarré och stärka immunförsvaret. På dagen kan du äta 1-2 frukter, mellan måltiderna.

Menyn är användbar för att innehålla stärkelse grönsaker - potatis, korg, morötter, jordärtskocka, squash. Från grönsaker är det bättre att laga potatismos, koka eller simma dem med tillsats av en liten mängd vatten. Andra grönsaker med grov fiber eller innehåll av eteriska oljor som irriterar tarmarna, bör uteslutas. I denna lista, vitkål, rädisa, rädisor, paprikor, gurkor, rånor. När tarmsjukdomar inte äter baljväxter (ärtor, bönor, linser), svamp och nötter.

bär

Bland de tillåtna bären för diarré rekommenderas:

  • svart ashberry;
  • tranbär;
  • hjortron;
  • blåbär;
  • fågel körsbär

Förutom de ovan angivna frukterna har dessa bär starka sammandragande egenskaper och är också en källa till vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för en försvagad kropp. På grundval av svart chokeberry och fågelkörsbär framställs avkok med fixeringsegenskaper, och molnbär, blåbär, tranbär är malda och blandade med en liten mängd honung. Den medicinska blandningen tas flera gånger om dagen, tvättas ner med starkt bryggt svart te.

flingor

Spannmål utgör grunden för kosten för diarré. För att använda rekommenderat:

  • ris;
  • havregryn;
  • majsgröt på vattnet;
  • semolina på vattnet;
  • bovete;
  • hirsgröt på vattnet.

Det är bäst att hantera manifestationerna av diarréris, vilket på grund av det höga innehållet av stärkelse och dietfibrer absorberar och tar bort toxiner, eliminerar gasbildning och fermentationsprocesser i tarmarna, har en fixeringseffekt. Du kan laga och äta viskös risgröt utan salt, eller koka risvatten och dricka det varje 3-4 timmar i en volym av 50-100 ml.

De övriga spannmålen rekommenderas för användning efter förbättring. Gröt på vattnet irriterar inte de försvagade tarmarna och bidrar till snabb återställning av normal matsmältning.

Smördeg, mjöl och konfekt, kakor ska inte förbrukas, med undantag av torkat vitt bröd, torra kex och kakor. Pasta kan användas för att laga sidrätter eller läggas till soppor, men bör välja produkter från durumvete.

Mejeriprodukter

Mjölkprodukter tillåtna för användning i diarré:

  • Kockost, inte söt och sur, utan tillsatser med en fetthalt av 1%;
  • acidophilus;
  • sur mjölk;
  • kefir (1%)

Vid behandling och återhämtning efter diarré, helmjölk, grädde och eventuella högmjölkade mejeriprodukter (sur grädde, yoghurt, ryazhenka, kefir 3,2%), fettost ost bör uteslutas från kosten. Det är inte nödvändigt att tillsätta smör till färdiga måltider för att äta hårda ostar.

Kött och fisk

Köttprodukter måste också inkluderas i kosten hos en person som lider av diarré. En försvagad kropp ska få tillräckligt med protein. Men du kan bara äta magert, dietkött:

  • magert nötkött;
  • kycklingkött;
  • kalvkött;
  • kaninkött
  • kalkon kött

Köttet ska ångas eller kokas. I princip är det inte att skilja på kötträtter med eller utan tendens till diarré från "magert kök", det vill säga att du måste eliminera sådana metoder för värmebehandling som rostning, rökning, marinering med kryddor, matlagning på grill eller eld. Du behöver bara äta vitt kött, det vill säga kycklingen ska inte äta ben och lår, men bröstet utan huden. Ägg får bara konsumeras hårdkokt.

Uppfyll proteinreserver, du kan använda fettfattig fisk. Koka det också, måste ångas eller kokas. Den dagliga menyn kan kompletteras med rätter från kummel, pollock, navaga, flounder, vitling, sej, rosa lax eller isfisk.

drycker

Du kan dricka starkt svart te, flingdrycker, till exempel korn kaffe, cikoria. Användbara smakfulla fruktdrycker och gelé, utspädd med vatten, juice från äpplen eller päron, granatäpplejuice, örtinfusioner och avkok av kamille, jonkört, hundros.

Frekvent flytande avföring blir orsak till uttorkning av kroppen, så det är nödvändigt att kompensera för förlust av vätska. För att fylla på vatten-saltbalansen rekommenderas att man dricker vanligt dricks- och mineralvatten utan gas samt saltlösningar. Du kan köpa dem på apoteket, eller laga hemma på egen hand. För att göra detta måste i 2 liter kall kokt vatten spädas 3 msk. l. socker + 1 msk. l. salt + 1 tsk soda. Denna volym lösning måste vara full i dag.

Förbjudna produkter

En diet efter diarré hos vuxna, som vid behandlingens behandling, utesluter helt frukt som har en uttalad laxerande effekt. Denna lista innehåller:

  • vattenmelon;
  • fikon;
  • ananas;
  • persikor;
  • päron;
  • apelsiner och andra citrusfrukter;
  • aprikoser;

Av bären bör inte inkluderas i menyn hallon, björnbär, jordgubbar, druvor, plommon, krusbär.

Kost i behandling av diarré hos vuxna eliminerar helt användningen av sådana livsmedel som:

  • råa grönsaker;
  • greener;
  • baljväxter, inklusive jordnötter;
  • malt, råg och färskvitt bröd;
  • svamp;
  • korn och korngröt
  • pasta;
  • ägg, utom hårdkokt;
  • konserver, marmelader och sylt;
  • kakor och muffins;
  • godis, kakao och choklad;
  • glass;
  • kondenserad mjölk och fettprodukter (grädde, gräddfil, ost);
  • kex, bakverk och mjölprodukter;
  • senap, ketchup, kryddiga och feta såser, majonnäs;
  • kryddor, kryddor och alla slags konserveringsmedel och smaker, inklusive socker;
  • torkad fisk, burk, rökt;
  • Anka och gässkött
  • köttprodukter;
  • margarin och matolja;
  • kvass och läsk, inklusive mousserande mineralvatten.

Förutom det faktum att ett antal produkter är uteslutna från den dagliga kosten, innebär kosten en viss ordning att äta. Denna nyans är särskilt viktig under den akuta perioden av sjukdomen.

Hur man äter med akut diarré?

En diet för akut diarré hos en vuxen innebär en sexmjöl måltid, inklusive tre huvudmåltider och tre lätta tilltugg. I tarmsjukdomar är patientens aptit vanligen reducerad eller helt frånvarande. Det är emellertid omöjligt att vägra mat, annars kommer kroppen att helt försvagas och kommer inte att kunna motstå infektionen.

Du måste äta i små portioner, men ofta. Innan du börjar följa en diet rekommenderas läkare att ordna en fast dag, under vilken du bara kan dricka vanligt vatten. Detta är särskilt viktigt vid akut form av diarré, åtföljd av illamående och kräkningar.

En exemplarisk matmeny för diarré hos vuxna i tre dagar:

måndag

Till frukost kan du laga havregryn på vattnet och risjellyen, som har kraftfulla fixeringsegenskaper. Vid den andra frukosten äter du kakor och dricker starkt svart te.

Till lunch, sitta ner en tallrik soppa med bovete groats på vegetabilisk buljong, ris garnera med en bit kokt kyckling, drick granatäpple juice.

Innan middagen, äta ett äpple och hårdkokt ägg, drick buljong höfter. Vid middagen är det bra att äta en bit kokt fisk med potatismos, koka bärgelé. Innan du lägger dig i sängen rekommenderas att du dricker ett glas fågelkörsbärsdekok, vilket kommer att ge en uttalad sammandragande effekt.

tisdag

Frukost - klibbigt risgröt på vattnet, ett hårdkokt ägg, tranbärsjuice. Vid den andra frukosten kan du äta persimmon, göra en gryta med mager kockost, drick ett glas svart indiskt te.

Lunch - soppa gjord av grönsaker på en svag kycklingsbuljong, ångkoteletter från kycklingbröst med kokta morötter, kompote från chokeberry, sötad med honung. Vid lunch kan du äta ett bakat äpple och dricka te med kakor.

Middag - bovete gröt med en kokad kalvkött, äppeljuice, halvt utspädd med vatten. Innan du lägger dig i sängen rekommenderas att du dricker ett glas acidophilus eller surmjölk med kex.

onsdag

Frukost - en tallrik med semolina på vattnet, kokt ägg, granatäpplejuice. Den andra frukosten - päron och blåbärgelé med kakor.

Till lunch kan du göra kycklingsoppa med grönsaker och köttbullar, majsgröt med kanin goulash och från drycker - mineralvatten eller en drink från cikoria.

Före middagen kan du äta en tallrik med mager kockost, kryddat med naturlig yoghurt (1%), päron eller persimmon, drick ett glas äppelkompott.

Till middag rekommenderas att laga en hirsgröns "Vänskap", koka en flundra och dricka den med roligt från fågelkörsbär. Innan sänggåendet är det användbart att dricka granatäpplejuice med crackers.

En provmeny ger en uppfattning om näringssystemet i behandlingen av diarré. Tyngdpunkten är på grönsaksdiskar, flingor, flingor, hälsosam frukt, dietkokt kött och magert fisk. I kosten ingår nödvändigtvis mjuka mjölkprodukter, vilket kommer att bidra till restaureringen av fördelaktig intestinal mikroflora och drycker med astringent och förankringsegenskaper baserade på granatäpple, fågel körsbär, blåbär. Alla rätter är beredda utan tillsats av kryddor och kryddor, drycker - med ett minimum av socker eller utan det. I detta fall, för att förbättra smaken, kan du lägga till lite naturlig honung.

Storleken på portionerna är individuella. De ska vara små, bekväma för matsmältningen i magen och tarmarna. Det är just att bestämma de nödvändiga volymerna som kosten föregås av en dag med fullständig hunger. Och sammansättningen av delarna av den första dagen utmärks av en liten lista över produkter.

Hur man äter med antibiotikabehandling?

Näring under behandling med potenta läkemedel, som diarré efter antibiotika hos vuxna, är annorlunda eftersom den syftar till att bekämpa dysbakterier och återställa normal intestinalmikroflora.

Det mest optimala kostalternativet för antibiotikabehandling är baserat på införandet av produkter som bidrar till eliminering av förförelse och fermentationsprocesser i tarmarna. Dessutom, efter en antibiotikabehandling, kommer läkaren att förskriva användningen av probiotika och prebiotika. Många av dem inkluderar laktobaciller eller kefir-svampar. Användbara komponenter kan erhållas inte bara från läkemedel, men också från användningen av jästa mjölkprodukter.

Det är, i återhämtningsprocessen, näringsämnena rekommenderar att man dricker kefir, fermenterade mjölkdrycker som innehåller goda bakterier, till exempel Bifidok. På natten kan du dricka ett glas vanligt kefir, yoghurt eller naturlig yoghurt. Det är bara viktigt att välja mat med låg fetthalt.

Antibiotika ordineras vanligtvis för diarré av infektiös natur som orsakas av olika patogena patogener. Med denna typ av diarré är grönsaker inte förbjudna, men det är inte värt att kraftigt ladda magen. Du kan äta potatis, morötter, betor och andra grönsaker, men endast i kokad eller stuvad form.

Men från köttprodukter bör avstå, för att de med en bruten intestinal mikroflora inte smälter helt och bildar putrefaktiva avlagringar och orsakar flatulens, uppblåsthet och ökad gasbildning.

Det finns inga andra rekommendationer om näring, annat än de allmänna reglerna, med antibiotikabehandling. Alla näringsrekommendationer ges av en dietist individuellt, med hänsyn till typ av diarré, svårighetsgraden av symtomen, patientens ålder och närvaron av associerade sjukdomar i matsmältningssystemet. Till exempel kommer rekommendationer för ulcerös patologi i mag och tarmar att skilja sig från de som ges till en person med ett hälsosamt matsmältningssystem, men med närvaron av njursjukdom.

Kosttillskott för läkemedelsinducerad diarré är i stort sett identiska med de rekommendationer som bör följas vid behandling av andra sorter av denna sjukdom. Särskild vikt läggs vid att öka dricksregimen, vilket är nödvändigt för att kompensera för vätsketab. Behöver dricka så mycket som möjligt och ofta. Förutom rent dricksvatten rekommenderas att en patient med diarré dricker mineralvatten utan gas, te, fruktdrycker och andra vitaminer och starka drycker.

Ytterligare rekommendationer

Efter återvinning måste patienten bibehålla en sparsam diet i 2-3 veckor för att undvika återkommande sjukdom. Det är, under denna tid, ta bort alla menyer med alla irriterande och laxerande effekter, kalorier och feta livsmedel som negativt påverkar mag- och tarmarbetet. Detta kommer att bidra till att konsolidera ett positivt resultat från behandlingen och undvika återkommande matsmältningsstörningar.

Vad kan du äta om du har diarréattacker?

Diarré är en obehaglig tarmstörning som kännetecknas av nedsatt avföring (frekvent och flytande diarré). Detta tillstånd är patologiskt, ofta åtföljt av akut smärta i buken, och illamående och kräkningar kan också uppstå. Diet för diarré och kolit tillåter dig att eliminera smärtsamma symtom och för att fastställa det normala funktionen i matsmältningssystemet.

Sjukdomen utvecklas som ett resultat av vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen, vilket påverkar accelerationen av matsmältningen. Diarré uppstår på grund av matförgiftning och orsakas av en infektion av viral eller bakteriell typ. I vissa fall provoseras akut diarré mot bakgrund av hepatitvirus och herpes simplex.

Diarré förekommer ofta hos unga barn och åtföljs av flatulens. Förekomsten av tarmstörning hos ett barn kan betraktas som en signal som indikerar närvaron av en viss sjukdom i matsmältningssystemet, parasitiska sjukdomar kan också vara närvarande.

Det är omöjligt att ignorera diarré hos barn, eftersom dess utveckling avsevärt dehydrerar kroppen och stör funktionen i matsmältningen, vilket är mycket farligt för barnets hälsa.

Enligt statistik dör årligen i världens underutvecklade länder mer än 1 miljon mindre barn som ett resultat av otidshjälp.

Akut och kronisk diarré

Denna sjukdom klassificeras i två huvudformer: akut och kronisk. Beroende på sjukdomsförloppet ordineras patienten den nödvändiga behandlingen och en obligatorisk diet för diarré.

Akut diarré uppstår som en följd av bakteriell, parasitisk, svamp- eller virusinfektion, och giftiga ämnen och vissa droger kan påverka utvecklingen.

Sjukdomen varar i flera dagar, ibland är sjukdomsstaten mer långvarig. Eftersom akut diarré leder till allvarlig uttorkning av kroppen, bör åtgärder för att eliminera denna obehagliga sjukdom tillämpas så snart som möjligt. Patienten rekommenderas att dricka mycket vatten och följa en strikt diet.

Ett stort antal äldre människor lider av kronisk diarré. Den främsta orsaken till förekomsten är irritabelt tarmsyndrom. Vid identifieringen av sjukdoms kroniska form ges patienten en omfattande undersökning för att fastställa en noggrann diagnos.

Orsakerna till dess förekomst är ofta kroniska eller dolda sjukdomar i interna organ, för att eliminera det smärtsamma syndromet kommer fullskalig behandling av huvuddiarréprovokeraren att krävas.

Kronisk och akut diarré kännetecknas av identiska symptom:

  • lös avföring
  • frekvent uppmaning att tömma;
  • buk i buken;
  • skarpa smärtor i mag-tarmkanalen;
  • illamående;
  • flatulens.

Osmotisk diarré

Denna typ av diarré kännetecknas av karakteristiska symptom:

  • skummad avföring med rester av okokt mat;
  • abdominal distention;
  • måttliga smärta spasmer
  • i vissa fall stiger kroppstemperaturen.

Osmotisk diarré uppträder mot bakgrund av hyperosmolär tarminnehåll, vilket kan orsaka vissa livsmedel eller mediciner. I vissa fall framträder denna form av sjukdomen på grund av förekomsten av inflammatoriska processer i kroppen. Osmotisk diarré behandlas med rehydreringslösningar, med obligatorisk efterlevnad av en strikt diet.

Den huvudsakliga behandlingen under diarré

Oavsett sjukdomsformen är grundprincipen för behandling av denna matsmältningssjukdom en obligatorisk diet. Hyppig tömning och brist på aptit leder till svår uttorkning, vilket också förlorar salterna som är nödvändiga för normal funktion.

Därför rekommenderar alla världens experter att du planerar din kost för diarré för att bli av med denna obehagliga sjukdom så fort som möjligt utan att provocera utvecklingen av farliga konsekvenser.

Näring spelar den viktigaste rollen i hela organismens funktion, så du måste äta rätt, med den obligatoriska justeringen av regimen för normal matsmältning.

Diet för diarré ger en klassisk meny som måste följas under alla dagar av sjukdomen. Efter att kroppen slutligen återställts och alla symptom på diarré försvinner, rekommenderar experter att förlänga denna diet under en annan tidsperiod, gradvis introducera andra produkter i menyn.

Vilka livsmedel kan du äta för diarré?

Huvudmenyn innehåller vattenkokta spannmål, vete kakor, starkt bryggt svart te, blåbärgelé och bakade äpplen. Diet för vuxna innehåller också ytterligare produkter som är beredda på det rekommenderade sättet:

  • havregryn eller bovete gröt, ska kokas i välkokt och halvvätskform, utan mjölk (i vatten);
  • du kan använda magert kött eller fiskbuljonger, och ris eller semolina används som huvudingrediens för soppen;
  • Vegetabiliska avkok är ganska användbara, med undantag för grönsaker, som provocerar lös avföring.
  • matlagning köttet är bara ångad (kyckling, kanin, kalvkött eller nötkött);
  • Mager fisk i kokad form;
  • låg fetthaltost ost;
  • omelett av ägg, ångad eller mjukkokt ägg;
  • från drycker kan du dricka kakao utan att lägga till mjölk, svart kaffe.

Den kontroversiella frågan gäller användningen av kefir för diarré. Som du vet är denna mjölkdryck väldigt användbar för tarmens normala funktion. När diarré syndrom, välj kefir, bör du noggrant överväga tiden för tillverkningen.

Enligt råd från nutritionists innebär en diet för diarré användningen av uteslutande färska kefir, som inte har en lång hållbarhetstid (högst en vecka). Denna dryck hjälper till att återställa den positiva intestinala mikrofloran, och parallellt minskar tillväxten av patogena mikroorganismer som orsakar diarré. Det rekommenderas för akut kolit.

Kefir hjälper också till att återställa skadat tarmepitel och påskyndar läkningsprocessen. Men vissa experter tror fortfarande att dricka en fermenterad mjölkdrink med stark diarré inte är tillåten och rekommenderar att du använder den här friska drinken först efter att ha eliminerat obehagliga symptom.

En oumbärlig läkare för akut diarré är en banan, som i sin sammansättning innehåller en stor mängd kalium, fiber och pektin. Banan har många användbara egenskaper som bidrar till den snabba restaureringen av tarmens normala funktionalitet.

Livsmedel utesluten från diarré

I händelse av denna obehagliga sjukdom kan du inte äta alla produkter som inte ingår i listan över tillåtna. Nutritionists rekommenderar att helt eliminera från kosten:

  • nybakat vitt och rågbröd;
  • alla typer av bakning;
  • konfekt;
  • kött och fisk feta sorter;
  • soppor med spannmål och grönsaker;
  • Det rekommenderas att utesluta korn, hirs, majs och pärontorn från grötkategorin.
  • under förbudet, alla mejeriprodukter (förutom kefir och mager kockost)
  • korv, ost;
  • kryddor och pickles;
  • alla typer av bevarande
  • nötter, frön, baljväxter och svampar;
  • färska bär, grönsaker och frukter (utom banan);
  • olika godis, choklad, sylt, honung, etc.;
  • kolsyrade drycker och alkohol.

En diet för äldre med diarré ger en betydande minskning av maten, inte mer än 4 gånger om dagen, i små portioner.

Diet med kolit med diarré gör det möjligt att äta upp till 6 gånger om dagen och följa små portioner. Alla produkter måste ångas eller kokas.

Och om ditt barn plötsligt har diarré, var noga med att titta på följande video med deltagande av barnläkare. Han kommer att prata om viktiga funktioner i diarré om dess förebyggande och mycket mer.

Och lite om hemligheterna.

Döma av det faktum att du nu läser dessa linjer - segern i kampen mot sjukdomar i mag-tarmkanalen är inte på din sida. Och har du redan tänkt på operation? Det är förstårligt att matsårets korrekta funktion är en garanti för hälsa och välbefinnande. Hyppig buksmärta, halsbränna, uppblåsthet, böjning, illamående, nedsatt avföring. Alla dessa symtom är kända för dig självhäftande. Därför bestämde vi oss för att publicera en intervju med Elena Malysheva, där hon avslöjar hemligheten i detalj. Läs artikeln >>

Diet för diarré (diarré)

Det är ingen hemlighet att för att få ner de första symptomen på diarré bör du följa en ganska enkel diet och äter inte i något fall olagliga livsmedel som kommer att bidra till ytterligare smittspridning. Det är därför inom några dagar nödvändigt att bara äta de rekommenderade produkterna, vilket kommer att ha en fördelaktig effekt inte bara på behandling av diarré utan också på kroppens allmänna tillstånd och bidra till eliminering av överflödiga toxiner.

För diarré bör kosten bestå av:

  1. soppor och buljonger, som är gjorda av mager kött, fisk eller grönsakssoppa-potatismos, de är väldigt näringsrika och fördelaktiga för patientens kropp;
  2. bakade äpplen, kvitten eller färska bananer som, förutom hög fiberhalt, kommer att ge ovärderliga fördelar för den utarmade organismen som sorbenter.
  3. torkad kli eller vitbröd;
  4. spannmålgröt, kokt ner till slemhinnor, eller gnidas genom en sikta och kokas i några minuter;
  5. ägg kokta i en brant eller låg fetthalt omelett, som ska ångas
  6. magert kött och fisk, ångad eller bakad i ugnen utan tillsats av oljor och kryddor, är det möjligt att tillverka ångkutlar eller köttbullar;
  7. utspädd uzvara och komposit;
  8. svaga teer, trots koffeinhalten, som är irriterande för diarré, innehåller den en stor mängd tanniner, vilket bidrar till att stärka tarmarna.

Vid behandling av diarré är det förbjudet att använda på en diet:

  1. produkter som stimulerar tarmmotilitet, som färsk frukt och grönsaker, svart och brunt bröd.
  2. kryddor och kryddor, samt kaffe, ökar dessa produkter motiliteten i magen och ökar intestinal peristaltik.
  3. pickles och marinader, liksom produkter med alltför stort salt, såsom chips, rot och nötter;
  4. läsk, juice, mjölk, kefir, sirap;
  5. fet mat som gör det svårt för tarmarna att arbeta, på grund av deras svårighetsgrad och långa absorberbarhet;
  6. konserverad mat och rökt kött
  7. mjölprodukter, förutom bröd;
  8. bönor;
  9. svamp.

I processen för återvinning, med tanke på diet kraftigt expandera, så efter några dagar kosten kan fylla osötad rånet kex, bageriprodukter från det jordiska tester, samt färsk frukt och sura mjölkprodukter. Under nästa vecka bör återställningsfältet i menyn gradvis inkludera de vanliga livsmedel som vi åt före uppkomsten av diarré.

När ska man se en läkare

Nästan alltid kan diarré botas med standardmetoder. Användningen av stora mängder vätska, kost och användning av droger som underlättar kroppens tillstånd. Men det finns fall där, även efterlevnaden av alla föreskrivna regler, inte bidrar till att förbättra staten, men leder endast till försämring av välbefinnandet. Du borde inte lita på din kropp, om du inte kunde hantera sjukdomen inom flera dagar med hjälp av din hjälp, bör du inte fördröja läkarbesöket, annars kan du starta sjukdomen, vilket leder till oåterkalleliga konsekvenser.

Specialisten ska kontaktas i följande fall:

  1. bristen på en positiv effekt från behandlingen i 2-3 dagar;
  2. diarré och diarré förekommer hos ett litet barn, mindre än ett år gammalt eller hos en äldre person;
  3. förutom täta rörelser, sjunker kroppstemperaturen under 38 grader under dagen;
  4. Efter användning av antidiarrheal-läkemedel observeras allergiska eller psykosomatiska reaktioner (hudutslag, irritabilitet, hudförökning, förändring och förmörkning av urinfärgen, sömnstörning).
  5. förvärvet av avföring svart, samt en särskild viskositet; En sådan reaktion kan bero på inre blödning i tarmarna eller matstrupen;
  6. konstant värk i smärtan i buken;
  7. Oönskad kräkningar, åtföljd av ökad sputum med blodiga föroreningar, kan också orsakas av inre blödning från matstrupen eller magen;
  8. driven uttorkning av kroppen som påverkar sinnet och beteendet hos mänsklig förmåga, tillsammans med konstant yrsel, anemi, svaghet, torr hud, dålig andedräkt, ökad hud skrumpna, liksom insjunkna ögon.

Om en person har minst ett av ovanstående symptom, måste han omedelbart transporteras till sjukhuset. I det här fallet kommer endast kvalificerade specialister att kunna ordinera rätt behandling, vilket kan ge positiva resultat och underlätta en snabb återhämtning.

Om diarré observeras hos ett litet barn, så är de viktigaste tecknen på uttorkning:

  1. nedsänkt mage;
  2. torr mun och tunga
  3. Den fullständiga frånvaron av tårar när man gråter;
  4. sjunkit våren;
  5. reducerad hud turgor;
  6. sjunkna kinder och ögon.

Oberoende behandla diarré hos ett litet barn är inte värt det. Vid första tecknet är det nödvändigt att omedelbart ringa till barnläkaren som vid närmare granskning kommer att kunna bedöma barnets allmänna tillstånd och svårighetsgraden av diarré. Endast en läkare kommer att kunna ordinera rätt medicinering eller skicka för behandling. Riskera inte barnets liv, utföra behandling baserad endast på hans personliga erfarenhet.

Vilken diet ordineras för diarré hos vuxna: mat och meny för diarré

Diet för diarré är ett viktigt behandlingsstadium som hjälper till att återställa tarmens normala funktion. I en sådan situation är en balanserad meny inte mindre viktig än mediciner som föreskrivs av en läkare. Behandlingen av tarmsjukdomar (diarré) är alltid komplex och kräver att maten väljs korrekt.

Urval av ingredienser för matlagning

När man komponerar en kost för en vuxen, är det nödvändigt att överväga hur vissa livsmedel påverkar peristaltisk och intestinal mikroflora. Diet för diarré syftar till att återställa slemhinnan, lindra symptomen på irritation, hämning av fermentationsprocesser, gasbildning.

Förutom valet av mat, måste du ta hänsyn till sättet att äta, konsistensen av rätter, metoden att laga mat. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt denna fråga, och utgör kost för äldre. Bland de utvecklade hälso- och hälsosystemen motsvarar en kost för vuxna med diarré menyn "Tabell nr 4".

Livsmedel rekommenderas för behandling av diarré hos vuxna och äldre:

  • Kycklingägg som en självständig maträtt (äggröra, kokt), som en ingrediens i komplexa recept.
  • Köttprodukter (skinnfri kyckling och kalkonfilé, kyckling, kanin, kalvkött).
  • Hav, flodfisk med låg fetthalt - pollock, blåvitling, flundra, torsk, silverhake, mullet, gädda, gädda.
  • Groats - vete, ris, havregryn, bovete, semolina.
  • Vitt bröd gjord av högkvalitativt mjöl, helst lite torkat, i form av kakor.
  • Obehagliga bakverk, torra crackerkakor.
  • Kokta grönsaker, ångad, stuvad zucchini, potatis, blomkål, morötter, pumpa, färska gröna.
  • Pastan är företrädesvis durumvete.
  • Mjölkprodukter - Mager kockost, naturlig yoghurt utan tillsättning av frukt.
  • Låg fet, mild hård ost.

Diet för diarré bör innehålla spannmål - vete, ris, havregryn, bovete, semolina.

Också i kosten bör inkludera frukter och bär (med undantag av druvor, plommon), föremål för värmebehandling (bakad, mousses, gelé), bananer i måttliga mängder, torkade blåbär, fågelkörsbär.

Vad du ska äta med tarmsvällningar

Diet för diarré bör nödvändigtvis innehålla proteiner, innehållet i fett och kolhydrater bör minskas och mängden salt bör begränsas. Det är bättre att äta halvvätska, viskösa porridger, kokt eller ångat kött och fisk. Den kemiska sammansättningen av den vuxna dagliga menyn innehåller: proteiner 90-100 g, kolhydrater upp till 200-250 g (inklusive socker 40-50 g), fetter högst 70 g, salt ca 6-7 g

Den totala vikten av den dagliga kosten - upp till 3 kg. Hos äldre människor kan mängden mat minskas något. Kokt mat och dryck bör ha en neutral temperatur - inte lägre än 15 grader och inte högre än 55-60 grader. Det dagliga kaloriintaget för en vuxen är ca 2000 kcal.

Vi bör också notera att det rekommenderas att äta ofta och fraktionalt, med ett intervall på 3-4 timmar. Det optimala sättet att äta är 5-6 gånger om dagen. Diet för diarré bör åtföljas av riklig dricks. I kosten bör kokas vatten och drycker som är användbara för diarré - kompott, bärgelé, svagt svart te. Det är bättre att inte inkludera juice i menyn, ett undantag är granatäpple, halvt utspätt med kokt vatten. Komponenterna bör noggrant filtreras för att eliminera risken för irritation av slemhinnan.

Kost hos en vuxen med diarré utför en terapeutisk funktion. Därför är det bra att lägga till buljonger av vildrosa, kamille, majsstammar, ris och vetekli i den dagliga kosten. Deras regelbundna användning har en positiv effekt på mag- och bukspottkörteln, lindrar irriterade symtom på tarmarna och leveren och minskar snabbt diarréintensiteten.

Förankringsstol och förebyggande måltider

Diet för diarré bör baseras på välkokt flinggröt. För äldre personer kan du dessutom slipa dem i en mixer eller passera genom en sikt. För lunch bör man föredra flytande soppor i en grönsak, magert köttbuljong med tillsats av en liten mängd potatis och spannmål. En gång om dagen, till frukost eller middag, kan du äta ett ägg, en omelett.

Diarédiet bör innehålla proteinprodukter, varav mer än hälften är köttbeståndsdelar. Köttet är bäst ångad, gryta. I soppor och buljonger måste det kokas bra och smälta. Detta kommer att underlätta fördjupningsprocessen.

I menyn måste du lägga till produkter som innehåller en stor mängd pektin och kalium. Dessa inkluderar bananer, bakade äpplen, torkade blåbär, te med hallonblad. Med 5 måltider om dagen kan kosten bestå av följande rätter:

  1. Tidig frukost - ångomelett, kokt ägg, flytande havregryn eller halmgröt på vattnet, stekt ostgryta, vete kakor, risvatten, gelé.
  2. Sen frukost - bakat äpple, keso med en liten mängd gräddfil, bärkissel, te med kakor, osyrade kex.
  3. Lunch - flytande soppa (flamsoppa), kycklingsbuljong med brödsmulor, potatismosfortynner väl utspädd med buljong, pasta, ris, vete, bovete gröt med ångbitar eller stuvade köttbullar, fiskbettbullar, kokt fisk.
  4. Snack - flytande grönsakspuré, kokt blomkål, buljong (kött, grönsaker) med croutoner, bakade äpplen, gröna päron, naturlig yoghurt, avkok av blåbär eller fågelkörsbär.
  5. Middag - grönsakpuré, gröt, bär eller fruktmousse, pärongelé, hallonbladte.

För vuxna med kronisk diarré rekommenderas ovanstående meny att använda hela tiden.

Observera att det är oönskat att använda bananer för diarré.

Dieten efter diarré är exakt densamma som under den akuta perioden. För att utesluta risken för ett återfall från en vuxnas diet i flera veckor, är det nödvändigt att ta bort produkter som har en laxerande och irriterande effekt på arbetet i matsmältningsorganet i allmänhet och tarmarna i synnerhet.

På menyn ingår inte kryddig, fet, stekt rätter, alla typer av rökt kött, korv och konserver. Det är förbjudet att äta baljväxter, rädisor / rädisa, färska / surkål, såser, svartbröd, kolsyrade drycker, kvass. Att dricka alkohol med diarré är oacceptabelt!

Behandling av diarré bestäms genom att orsaken till sjukdomen och de faktorer som orsakar ont i ryggraden. Det är omöjligt att lösa detta problem på egen hand, detta kräver laboratorietester, en undersökning av en terapeut eller en gastroenterolog. Om diarré inte stannar inom 2-3 dagar, följt av feber och tecken på uttorkning, ska patienten rådfråga en läkare.

Diarré hos vuxna: Vad ska man äta och vilka matar man ska undvika?

Obehag i tarmarna åtminstone en gång bröt den normala livsstilen för någon person.

Vid brott mot kolonens funktion absorberas inte vätskan i blodet, men lämnar kroppen med avföring. Frekvensen av tarmrörelser mer än 3 gånger per dag tyder på att det föreligger ett brott mot mag-tarmkanalen, såsom diarré. Orsaker till lös avföring finns i vår nästa artikel.

Diarré är ett symptom som indikerar problem i kroppen. Risk för diarré i dess effekter.

Vad är risken för diarré?

Den största risken för lös avföring (diarré) är uttorkning vilket leder till allvarliga komplikationer.

Ett smärtsamt tillstånd för diarré kännetecknas av sådana symptom som:

  • torra slemhinnor i munnen;
  • vita fläckar på tungan och gommen;
  • konstant törst;
  • ingen urinering
  • dehydrering och viktminskning; Hur man går upp i vikt finns här.
  • minskning i temperatur och blodtryck, hjärtklappning.

Förebyggande av uttorkning bör börja så fort det blir klart att tarmrörelser med flytande massor inte isoleras. Ta lösningen Regidron, saltat vatten, kamilleavkokning.

Grunderna av kosttillskott

Under den akuta perioden, på den första dagen, elimineras mat helt och hållet visas en stor konsumtion av vätska. Från 2 dagar eller i stabilt skick kan du börja äta endast rekommenderade produkter.

Produkterna används i bearbetad form, svetsas eller ångas. Stekning är utesluten.

Dietary rekommendationer för diarré:

  1. Det är nödvändigt att äta ofta (var tredje timme) i små portioner och främst med fixeringsprodukter.
  2. Drick mycket vatten.
  3. Salta alla matar för att minska dehydrering (salt tenderar att behålla vatten i kroppen).
  4. Rekommenderat intag av varm mat, liknar en kroppstemperatur på 36 C.

Om du inte följer rekommendationerna om näring kan du kämpa med diarré länge och utan resultat.

Förbjuden mat med diarré

Under förbudet, alla produkter som orsakar jäsning och irritation i magsår och tarmslimhinna.

Det är strängt förbjudet för diarré:

  • färska och råa grönsaker (kål, tomater, gurkor, rädisor, rädisa);
  • färsk frukt (äpplen, gröna bananer, alla citrusfrukter etc.);
  • högkalorimat (feta sorter av fisk, kött, svin, smör och vegetabilisk olja);
  • konserverade, syltade produkter, inklusive hembaksmedel;
  • nötter och baljväxter;
  • svamp;
  • godis, bakverk, grått och svart bröd;
  • mejeriprodukter och mjölkprodukter (helmjölk, kefir, stallost);
  • olika såser (ketchup, majonnäs), kryddor och andra kryddor;
  • alla alkoholhaltiga drycker, kolsyrade drycker, kaffe.

Vad kan du äta med diarré?

Listan över produkter som används i diarré är liten. Du kan diversifiera bordet med olika variationer av deras förberedelse.

Vad ska man äta för diarré:

  • alla slags spannmål (preferens ges till ris och havregryn), kokt i vatten utan smör och mjölk;
  • ris avkok
  • kokt ägg och omelett ångad
  • kycklingbuljong;
  • Ångat kött och fiskfat (i form av köttbullar och köttbullar)
  • grönsakspuré (kokta grönsaker);
  • kakor av vitt bröd, gårdagens bröd.

Vilka drycker kan du dricka med diarré?

Det är nödvändigt att ständigt ersätta förlusten av vatten, dricka 2-3 liter vätska per dag.

Vad man ska dricka för diarré:

  • rent vatten i tillräckliga mängder;
  • ris avkok
  • olika geléer;
  • Kompott av torkade frukter;
  • En infusion av granatäppleskal ger en bra fixeringseffekt.
  • kamilleinfusion;
  • svart te

Diet nummer 4

De viktigaste reglerna för näringsdiet nummer 4:

  • 6 måltider om dagen, bestående av slemhinnor, flytande, puréformade rätter;
  • "Kokt" och ångkokningsmetod;
  • fast, tjock och kall och varm mat är uteslutna.

Sammansättningen av diettabellen nr 4 innefattar:

  1. Groats - bovete, havregryn, ris, semolina, kokt i vatten;
  2. Grönsaker - betor, potatis, pumpa, morötter i markform som tillsats till soppor;
  3. Bär och frukt - mark i puré, såväl som kompote, gelé och gelé;
  4. Kött - nötkött, hackad kalvkött i form av köttbullar och köttbullar;
  5. Kycklingägg som tillsats till soppor;
  6. Fisk - Lågfett sorter av köttbullar och köttbullar;
  7. Soppor på magert fisk eller kycklingbuljong med tillsats av slimigt ris;
  8. Skräp från vitt bröd;
  9. Drycker gjorda av torkade bär. Juicer, utspädd med vatten. Te och kakao kokt i vatten.

Produkter som inte ingår i dietmenyn nr 4 är förbjudna att använda.

Också utesluten:

  • kolsyrade och kalla drycker;
  • alkohol;
  • druv- och plommonjuicer;
  • mjölk och kvass.

Mat i enlighet med diet nummer 4 varar i en och en halv timme. I enlighet med diet nr 4 reduceras tecken på inflammation i tarmväggarna redan under den första veckan, fermentation i tarmen minskar.

Gå ur diet nummer 4 bör vara gradvis.

Ungefärlig meny för diarré i en dag

Så, en ungefärlig meny för diarré för en dag:

  1. Frukost: risgröt eller ångomel, te.
  2. Snack: mogen banan eller bakat äpple, te eller infusion av kamomill, rosehip.
  3. Lunch: Soppa med köttbullar eller ångkakor, stuvad frukt eller te.
  4. Snack: gelé eller kompott, vitt bröd eller kakor.
  5. Middag: bovete gröt med ångfisk, kamomillte eller te.

Diarré hos kvinnor som ammar

Ibland har unga mammor under amning diarré. Varför rubbning i magen och diarré sker i detalj här.

Det finns flera anledningar:

  • ofta irritabelt tarmsyndrom (i samband med postpartum stress, brist på sömn);
  • överdriven konsumtion av produkter som har en tendens att slappna av i pallarna (svampar, rödbetor, kefir)
  • allergiska reaktioner;
  • infektion.

Vad ska amma kvinnor äta med diarré:

  • ris avkok
  • någon brunn kokad på vatten utan olja;
  • vita brödkrutonger;
  • grönsaks soppor;
  • kokt ägg, ångad omelett;
  • fettfattiga sorter av fisk och ångat kött.

Var noga med att dricka 2-3 liter vätska per dag. Detta kan vara vatten, te, komposit av torkad frukt, fruktgelé från bär (med hänsyn till sannolikheten för en allergisk reaktion hos barnet).

Infusioner av kamomill, fänkålfrön och dillvatten hjälper till i kampen mot diarré, men stimulerar även laktation, förbättrar smaken av bröstmjölk.

Diarré hos äldre

Brott mot pallarna (diarré eller förstoppning) hos äldre är ett vanligt fenomen.

Som ett resultat av naturlig åldrande uppträder många förändringar i kroppen:

  • överträdelse av tuggningsprocessen och som en följd av assimilering av mat;
  • magen blir mindre volym, produktionen av magsaften reduceras;
  • reducerad funktionalitet i levern och bukspottkörteln;
  • bruten intestinal mikroflora.

För att minska matsmältningsbesvär rekommenderas äldre personer:

  • Det finns ofta (ungefär 6 gånger om dagen) och i små portioner.
  • Övermål inte.
  • Ge företräde för rekommenderade produkter.

Vad man ska dricka för tarmar:

  • olika gelé (har en bra förmåga att kuva väggarna i magen och tarmarna);
  • kompott och infusioner av torkade frukter och vildrosenbär;
  • te och infusioner av medicinska växter (kamomill, ekbark, salvia).

Det är viktigt för äldre att genomgå undersökningar i tid, träna när det är möjligt, gå mycket och behålla en aktiv livsstil.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) kännetecknas av ett brott mot tarmens motorfunktioner.

Denna överträdelse uttrycks av sådana fenomen som:

  • diarré; Om avföring blir grön, kan skälen hittas här.
  • uppblåsthet;
  • tarmkolik utan infektiös eller immunförlust i tarmarna;
  • förstoppning eller en kombination av diarré och förstoppning.

Orsaker till irritabelt tarmsyndrom:

  • stress, oftast manifesteras IBS hos ungdomar och kvinnor i olika åldrar;
  • olämpligt ätande beteende, överflöd av fettkalori med högt kaloriinnehåll, otillräcklig mängd dietfibrer i mat;
  • hormonell bakgrund hos kvinnor (diarré observeras i början eller slutet av menstruationen);
  • missbruk av alkohol, kaffe och läsk
  • tarmdysbios.

För att bli av med IBS är det nödvändigt att analysera de faktorer som orsakar det och vidta åtgärder för att eliminera dem.

Vad ska man äta för diarré hos vuxna med irritabelt tarmsyndrom:

  1. Alla typer av porridge kokta i vatten.
  2. Kokta eller ångade grönsaker. Undantagen är irriterande tarmar, kål, gurkor, tomater.
  3. Frukt i form av potatismos eller bakad (äpplen, päron).
  4. Kokt, bakat eller ångat kött och fisk i form av köttbullar eller köttbullar.
  5. Fermenterade mjölkprodukter.

Till dess att effekterna av IBS elimineras är följande undantagna från kosten:

  • färska grönsaker och frukter;
  • nötter, svampar;
  • någon bakning
  • kolsyrade och alkoholhaltiga drycker, kaffe.

Diet efter diarré

Funktioner av näring efter diarré:

  1. Du kan återgå till din normala diet inte tidigare än 1,5-2 veckor efter diarré.
  2. Lägg till livsmedel bör vara försiktig så att du inte provar en ny matsmältningsstörning.
  3. Gradvis kan du lägga till pasta, mjölk i rätter (mjölk halv med vatten), potatis, keso, pumpa, kucchini.

Kost för diarré hos vuxna och barn: sätt att stoppa sjukdomen med rätt näring

Felaktig kost med diarré kan öka den, fördröja återhämtning eller leda till komplikationer. Långsamma avtagna avföring leder till förlust av vätska och elektrolyter. Dehydrering utvecklas, och bristen på joner leder till störningar i hjärtat, överföring av nervimpulser. Särskilt farligt är diarré hos spädbarn. Små barn tolererar inte vätsketab.

Är det diarré?

Inte varje pallstörning faller under definitionen av diarré. Sjukdomen kännetecknas av fem tecken.

  1. Frekvens. Diarré är en pall som upprepar tre till fyra gånger eller mer under dagen. Oformad avföring vid avföring en eller två gånger om dagen anses inte som diarré.
  2. Konsistens. På grund av den höga frekvensen av fekala massor har inte tid att ta form, så de har formen av en uppslamning, kan vara flytande eller i form av en vätska med små föroreningar. Vid förgiftning kan avföring vara skummig eller vattnig.
  3. Color. Färg kan vara vilken som helst. Det beror på maten ätit, blodföroreningar och andra ämnen. Ofta kommer fekalmassor i olika nyanser av brunt, svart, rött, gult. Ibland visas blekta vita avföring.
  4. Föroreningar. När diarré har mat inte tid att smälta. Därför kan det komma ut oförändrat, i form av små bitar. I större utsträckning handlar det om grönsaker och frukter, proteinmjölken smälts i magen och diarré är en tarmpatologi, därför lider intestinal digestion. Som föroreningar kan förekomma blod, slem.
  5. Lukt. Regelbundna avföring har en karaktäristisk obehaglig lukt, men med diarré ändras det, blir fetid, ibland surt. Sällan kan lukten vara frånvarande.

Varför är stolen "upprörd"

De flesta människor upplever en upprörd avföring efter dålig kvalitet. Förgiftning tar en ledande ställning. Men följande villkor kan vara orsaker till en störning i avföringen:

  • viral diarré;
  • bakterier: salmonella, shigella, E. coli;
  • enzymbrist i pankreatit
  • slog av en stor mängd galla (hologenny diarré);
  • tarmsjukdomar: enterit, Crohns sjukdom, kolit;
  • tarmtumörer;
  • autoimmuna patologier;
  • kemisk förgiftning;
  • medicinering (vanligtvis efter antibiotika, cytostatika);
  • gastrointestinal blödning.

Civiliserad mänsklighet började glömma många speciellt farliga infektioner, till exempel utbrott av kolera är inte karaktäristiska för utvecklade länder. Det finns bara fall som tas från vila i heta länder. Därför måste älskare att resa i Afrika, Indien, komma ihåg att råvatten i dessa regioner kan vara en källa till kolera.

Hos barn kan diarré uppstå med ont i halsen, på grund av svår bronkit och lunginflammation. Dessa är manifestationer av berusning och verkan av antibiotika, som tillsammans med patogena flora förstör bakterierna som lever i tarmarna.

Diet för diarré: hur man "tämjer" tarmarna

En liten engångssjukdom kräver inte alltid ett besök hos en läkare. Men långvarig diarré, som inte stannar i flera dagar, kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Det kan vara följt av feber, störning av allmänhetens välbefinnande, illamående och kräkningar. I sådana fall är en medicinsk undersökning och diagnos nödvändig.

Behandling av diarré innebär användning av läkemedel som bekämpar orsaken till patologin. Men för större effektivitet behöver du ändra kosten för diarré hos barn och vuxna.

Kost för diarré och meteorism passar in i ramen för den terapeutiska kosten av Pevzner nr 4. Syftet med denna kraft:

  • minimera belastningen på tarmarna;
  • eliminera fysisk och kemisk irritation
  • förhindra processerna för jäsning och uppblåstning.

egenskaper hos

Dieten för diarré hos en vuxen baseras på proteinfoder med en maximal begränsning av fett och kolhydrater. Förbjuden mat, som ökar utsöndringen av matsmältningssaft, orsakar jäsning i tarmarna. Vad är annat viktigt?

  • måltider. Du behöver fem eller sex måltider om dagen i små portioner för att inte lägga en stor belastning på matsmältningssystemet.
  • Energivärde. Kalori dieter i akut diarré reduceras till 1800-1900 kcal på grund av minskad kolhydrater och fetter.
  • Drickläge. Mängden vätska bör inte vara mindre än 1,5-2 liter per dag. Det är nödvändigt att kompensera för förlust av vatten. Dehydrering är farlig för äldre personer med hjärtrytmstörning.
  • Näringsämnesammansättning. Mängden protein motsvarar åldersnormen - är 70-80 g, mer än hälften bör vara proteiner av animaliskt ursprung. Kolhydrater är tillåtna 250 g, varav upp till 50 g ges till socker. Fett, du kan gå in i 60-70,
  • Salt. Mängden salt mat och salt är begränsat, men inte för mycket. Natriumklorid behövs för att fylla på elektrolytbalansen. Men samtidigt kan du inte bli involverad i, för att inte förbättra symptomen på uttorkning. Tillräckligt 8-10 g salt per dag.

Vad att inte äta...

Begränsningar av behandlingsperioden för diarré är hårda. Underlåtenhet att följa patientens rekommendationer kommer att kännas på hans tarmar: symtomen på diarré kommer att öka eller återkomma. Tabellen visar kontraindikationer för användningen av vissa produkter under behandling av diarré.

Tabell - Produkter som är förbjudna vid behandling av diarré

... och vad är tillåtet

Förteckningen över livsmedel som kan ätas med diarré inkluderar alla större grupper, men med vissa undantag.

  • Bageriprodukter. Rusks, vete bröd, inaktuellt vitt bröd, men inte mer än 200 g per dag.
  • Kött. Lågfett kokt fjäderfä, nötkött, kalvkött, och även i form av ångkoteletter, köttbullar, soufflé och grytor.
  • Fish. Lågfett sorter, ångad, stewing eller bakning.
  • Mejeriprodukter. Färsk kockost.
  • Spannmål. Renad, flytande gröt kokad i vatten. Risviskös gröt är att föredra.
  • Grönsaker. Endast i form av buljonger.
  • Drycker. Vatten, te, örtte, komposit av torkad frukt, gelé.
  • Ägg. Tillåt att använda som ångomellett eller kokt, om det inte finns något obehag.

Diet planering

Dietmenyn för vuxen diarré används i flera dagar. Om behandling och special näring är maktlös mot diarré, måste du konsultera en läkare för ytterligare diagnostik och justering av behandlingen. En provmeny för sex måltider kan se ut så här.

  • Första frukosten Risgröt på vattnet, dogrosebuljong, en bit torrvitt bröd.
  • Andra frukost Torkad fruktkompote.
  • Lunch. Kötsoppa, kalvköttbullar med bovete på vattnet, torkad fruktkompote.
  • Högt te Stugaost.
  • Middag. Ångad köttfärs med braised morötter, dogrose buljong.
  • Innan vi går till sängs. Blåbär Kissel.

Diet för diarré med IBS kan inte vara så strikt. Det räcker att identifiera de produkter som orsakar smärta i matsmältningen hos en viss person och utesluta dem från menyn.

Dieten efter diarré och kräkningar har vissa särdrag. Sådana symtom är vanligtvis karakteristiska för allvarlig matförgiftning, åtföljd av tecken på gastroenterit. Därför är det nödvändigt att spara inte bara tarmslimhinnan utan även magen. På den första dagen rekommenderas att helt sluta äta och dricka mycket vätskor:

  • torkade fruktkompotter;
  • växtbaserade dekoktioner;
  • svagt te;
  • magert buljong.

Dieten för diarré hos barn liknar den för en vuxen. Undantaget är spädbarn, där huvudmaten är bröstmjölk. Det kan inte uteslutas från kosten. Men från introduktionen av kompletterande livsmedel och nya produkter vid behandlingstillfället bör överges.

Recensioner: "Inte bara mediciner är viktiga, men också kost"

Vi också, vilified. Den första hade diarré i en vecka, orsakade en ambulans, sa att det såg ut som en infektion, som hon klev med sand. Hon är en sandälskare. Men jag ringde doktorn på den fjärde dagen, vägrade att äta alls. Vi hade en diet i 3 dagar, doktorn skrev det. Och medicinering-Enterofuril för diarré, Lactofiltrum, Linex och Regidron dryck. Bara slutade vid första TT. Det började på andra sidan, men hon tar inte något från oss på gatan. Jag behandlar henne också på samma sätt, men utan diet för nu... Dricker du Rehydron? Det är nödvändigt att lösa 1 tsk i ett glas kokt, kallt vatten och ge var 5-10 minuter i en sked. Och kosten var så här, jag ringde doktorn klockan 22.00, hon berättade att vi inte skulle äta något fram till klockan 10 på morgonen nästa dag. Vid klockan 10 är risvatten 100gr, efter två timmar havreflingor på vattnet kan du lägga till salt eller socker. Crackers under dagen för att ge, gör brödet själv. Kissel från torkade frukter. Kefir för natten. Den andra dagen, gröt för 1% mjölk, vi åt agush cottage cheese, ett bakat äpple. Den tredje dagen, Gröt med mjölk för 150-200 gram, soppa på vattnet, brant ägg. De drack vanligt te, kamille. Få gott att dricka, och Rehidron nödvändigtvis. Som grabben berättade för mig det med diarré är det viktigt inte bara medicineringen utan även kost.

Om detta är en enkel förgiftning / överspädning av frukt och så vidare, då kan du äta ris (utan tillsatser) och kokta ägg - det här är "starkt". I barndomen fick vi torra granatäpplenskorpor, insisterade, och vi drack dem (förresten, ganska intressant smak). Om olyckan fortsätter ändå kan du dricka loperamid: 2 tabletter samtidigt och sedan 1 efter varje flytande avföring. Vooot, något sånt. Och om det verkligen inte går iväg, är det bäst att ringa till en läkare för att utesluta kolera, dysenteri och så vidare.

  • Tidigare Artikel

    Kost kost för tarmdivertikulos

Liknande Artiklar Om Pankreatit

Test som behövs för kronisk pankreatit

Kronisk pankreatit är en sjukdom i bukspottkörteln, som kännetecknas av inflammatoriska och destruktiva förändringar i ett organs vävnader. Den patologiska processens gång beskrivs av den behandlande läkaren för kronisk pankreatit.

Narzan med pankreatit

Mineralvatten för pankreatit kan vara en kraftfull terapeutisk faktor, förutsatt att den används korrekt. Ett av dessa vatten är narzan, vars källa ligger i norra Kaukasus, staden Kislovodsk.

Hur man förbereder sig på ultraljud i bukspottkörteln

Bukspottkörteln är en integrerad del av matsmältningssystemet. Dess roll i nedbrytningen av fett- och kolhydrater är ovärderlig. Funktionsfel i kroppen påverkar kroppen som en helhet.